С трудом нашла (промелькнуло в ленте, не зафиксировала, а потом пожалела - запало в душу):

( Притча о цене слов )

Подготовила/распечатала письмо (ух! 20 страниц с фотографиями (из них - 19 получены методом "копи-пасте" - я не гуру, далеко не гуру!)) для дамы "из деревни" (как она сама отрекомендовалась, и адрес-таки да, деревня ХХХ) "про йогу", с чего начать.
Будучи в санатории, практиковала почти каждый день - благо что-что, а зал у них - шикарный! Коврики, правда, дешевые "пенки", но не до привередства было. Так что - полчаса в бассейне (10х25, но опять же - лучше чем ничего), а потом - около часа практики.
И это был час абсолютного счастья: я не вижу и не слышу ничего вокруг (слова инструктора: "сегодня так активно в настольный теннис играли, я боялась, что вас затопчут"), мне никто (и ничто) не нужен, только я и коврик. Один раз заметила, что в противоположном углу дама пробует повторять - но длилось не долго: даму увели активные подружки (я не слышала, что ей сказали, но предполагаю из серии "ну куда тебе..." - знаете ж, бывают такие подружки-бесценные советчицы!). А мне вовсе не до дамы было. Я просто делала свой комплекс, находясь в бездумно-медитативном состоянии, понимаете?
А где-то перед отъездом дама подошла-таки ко мне (уважаю! чего ей это стоило - решиться!) и пролепетала что-то типа "смотреть на вас так радостно..." и "нет ли у вас книжек..." (ага, в санаторий - с чемоданом книжек. по йоге, ага!). Попытки отправить даму в интернет закончились разочарованным "я в деревне живу!". Ну... в деревне - так в деревне. "Пишите тогда адрес - напишу вам письмо". Написала. И правда - деревня. Не то в Воронежской, не то в Липецкой области (еще достать адрес нужно будет из "нычки", чтоб конверт надписать!).
Вот так.
Йогу - в массы!
Введение в йогу
Йога у вас дома
Противопоказания для занятий йогой
Йога: с чего начать? 10 асан, рекомендуемых для начинающих. Часть 1
Йога: с чего начать? 10 асан, рекомендуемых для начинающих. Часть 2
Поможет ли йога похудеть (Описание виньясы Сурья-Намаскар)
Общие принципы Йога Асан Махариши - читать обязательно!

Обязательно посмотрите!!!

Восторг полнейший!



отсюда

Подробнее о фильме написано здесь.

Срединность - невпадение в крайности - не только результат практики не-эго, но и уже присутствует в правильной практике не-эго, достигаемой, впрочем, не всеми:

1) Усердие в практике не прерывается: йог практикует постоянно при бодрствовании и во сне. Для правильно понимаемой практики нет значения, чем внешне занимается йог, где он находится, что происходит вокруг него.

2) Для йога нет внешнего и внутреннего: то, что он встречает в жизни (что посылает для его практики сансара), знак и также основа для практики.

3) Практика не разделяется на технику (открытие чакр и поднятие кундалини) и ментальное (медитацию): всё практикуется вместе.

4) Узнавая новое из книг, йог не разделяет на новое и старое, нужное и второстепенное, а синтезирует в общую практику.

5) Йог отсекает (отбрасывает) иллюзии, но не насилует себя: привязанности и иллюзии отбрасываются сами, когда достигается соответствующий им уровень.

6) Йог не спешит: не оценивает себя по отношению к другим, ко времени, не заботится об оценке себя другими, а спокойно практикует.

Срединность проявляется и во многом другом.

Оригинал: http://community.livejournal.com/_yoga/134514.html

Загляните на досуге  в журнал к moondtic

Меня совершенно очаровал батик на "йогических" футболках.

А мой замечательный коврик начал крошиться (в тех местах, где чаще всего ерзают мои пятки). Ничто не вечно под луной... Обнаружила случайно. Думала - крошки, мусоринки. Ан, нет. 'Халетовые' мусепусенькие кусочки... Слово 'халетовый' у меня от маленького Дениски. Я что-то часто стала вспоминать его в ЖЖ. К чему бы это?..

Опубликовано с мобильного портала m.lj.ru

Поперла, поперла информация... к чему только - не знаю.
Сначала во френд-ленте попался строжайший запрет на мясо (оно-де "елозит" в желудке и травмирует его во время выполнения асан). Вопрос "а если мясо было в 12 дня, а йога приключается регулярно в 20 вечера?" остался без ответа.
Правда автор заметил (и правильно!!!), что народ "за йогой" ходит как в аптеку: заверните мне две асаны от близорукости и еще штучки три от запора".
Потом это же запостил в своем журнале (уверена, что не зависимо от первого!) другой автор.
Теперь, вот, я сподобилась. После того, как в "руйоге" очередной "неофит" просит подсказать асаны от аллергии.... Последняя капля, так сказать.
Раздражает. Безумно. Безгранична - воистину! - глупость человеческая....
Одно только "что бы такого съесть, чтоб похудеть" стоит. Так и хочется в ответ съязвить: "а жрать меньше - не пробовали?"
В данном случае - ко врачу обращаться не пробовали?
Да, йога вошла в моду... И это тоже раздражает.
До абсурда... В кафешке на прошлой неделе прихватила "бесплатную глянцевую газетенку" - Enjoy ейное название. Фитнесс клуб такой. И газетку свою аки казачка засланного повсюду "распространяет". Читаю статейку "Беседы о йоге". Волосы - дыбом. Цитирую дословно (страница 5, газета №1 2008 год): "Индивидуальные занятия с преподавателем йоги открывают перед членом клуба практически неограниченные возможности: от поднятия жизненного тонуса и укрепления здоровья до освоения практик "для притягивания своей второй половины" и "медитации для зарабатывания денег"" - автор Владимир Черненко (руководитель методического отдела компании "А-Фитнес", координатор восточных практик). Читай - заплати за абонемент, а мы тебя научим быть богатым и замуж выдадим..... Автор - мастер спорта по плаванию - последние семь лет увлекается популярным во всем мире направлением йоги Кундалини Йогой. Без комментариев....

....да. Информация так и прет.... вот только как относиться? Делить на сто? Посмеяться и забыть?

Свершилось! Свершилось... В пятницу коврик сох, в субботу я была в гостях, в воскресенье не было настроения (искала пятый угол, чтобы свернувшись клубком уснуть).
Вчера муж поинтересовался: доколе? Коврик, говорит, давным-давно просох. Надо иметь совесть! И так далее и тому подобное.
Ну, на самом деле, конечно, все не так было. Революционная ситуация назрела...
( испытания )