Очки: нужны советы!

[hilda67]

Просветите, пожалуйста, "начинающих пользователей"! Вот тут я уже говорила, что Вовик выписал-таки очки. Получили.
На рецепте написано "для дали". Что это значит? Нужно ли носить их постоянно? Или стоит пользоваться только на лекциях?
Еще вопрос: должны ли очки быть "точно по рецепту" (я думаю - да). Или имеет смысл заказать еще одни, более слабые, чтобы глаза "тренировались". Если да, то насколько более слабые? На полдиоптрии? На одну? Или использование "неправильных" очков способно еще больше ухудшить зрение?

Comments

[ex-rijee-ch.livejournal.com]

Ну, это и значит, что Для Дали. Смотреть в них на далекие предметы. А еще одни очки не нужно покупать - зрение от более слабых еще больше испортиться может. Пускай дите пока что только в школе в очках ходит, пока не привыкнет. Желательнее все же Ходить в очках, а не только одевать в случае необходимости разглядеть на школьной доске написанное.
А еще покупайте сыну "Чернику ФОКУС" ("Чернику форте" покупать не смейте! Только зря деньги выкинете, т.к. эффекта нет вообще), поите только зеленым чаем, кормите побольше морковью, и у врача проконсультируйтесь - не нужно ли капли или еще какие препараты принимать для частичного улучшения зрения. Да! И еще: не давайте ребенку смотреть телевизор вообще (у меня от просмотра только ухудшалась видимость), а за компьютером сидеть разрешайте только с интервалами в один час (или час через час).
Пронаблюдайте, чтобы освещение в комнате и на столе, где он домашние задания выполняет, было достаточно ярким - уменьшается нагрузка на глаза; и за осанкой дитя следите (а лучше, если записать на плавание или легкий вид спорта, где не нужно особо бегать или прыгать).
Вроде все)

[meterwoman.livejournal.com]

обычно офтальмолог выписывает очки чуть меньше по диоптриям, чем зрение на самом деле. Я очки ношу уже лет 12 - всё время так мне выписывали. Чем больше "минус", тем значительнее разница. Но сами не пытайтесь определить, насколько надо меньше - проконсультируйтесь с окулистом, которому доверяете. Мне очки выписывали на диоптрию меньше, а линзы - аж на 2 диоптрии меньше.
Поищите методики улучшения зрения (гимнастика, или гимнастика в сочетании с лекарствами/витаминами). Конкретного ничего не порекомендую, поскольку всегда ленилась этим заниматься. Но точно знаю, что многим знакомым позволила улучшить зрение на 1,5-2 диоптрии какая-то методика, в которой фигурировали очки с _серыми_ стеклами

[kry-katrin.livejournal.com]

Очки для дали надо надевать только, чтобы на доску посмотреть и подобные вещи. Лучше к ним не привыкать и стараться не носить постоянно. Следите, чтобы зрение не ухудшалось. Если не смотря на все ваши старания (витамины, ограничения в телевизоре и т.д.) зрение будет продолжать падать, надо срочно делать операцию (склеропластику), останавливающую падение зрения, иначе не заметите как "минус 10" станет ... Чаще консультируйтесь с окулистом. Желательно с разными, чтобы знать разные точки зрения...

Ваш Опытный очкарик :)

[arkangela.livejournal.com]

Тут уже много советов дали, так что буду краток (с) :) . Очки для дали не надо носить постоянно: глаза "разленятся", привыкнут и зрение соответственно упадет. Я свои почти не надеваю, только если на доску посмотреть. Есть еще гимнастика для глаз, но мало у кого хватает терпения заниматься ей постоянно.

[le-mare.livejournal.com]

Советов много, вставлю свои пять копеек. За зрением нужно следить именно сейчас - у меня жутко упало зрение именно в подростковом периоде (13-16), потом падение остановилось. По поводу очков и т.д. советы правильные - нужна консультация хорошего офтальмолога. Мне, например, никакая гимнастика не поможет, ибо близорукость вызвана не атрофией мышц, а истончением сетчатки. В таком случае, человеку также противопоказаны сильные нагрузки, таскание тяжестей и т.д.

[ommara.livejournal.com]

Я только с точки зрения древнего очконосителя скажу...
Врачи очки подбирают - а есть тенденция, что если очки носшиь постоянно, то через акое-то время диоптрий уже не хватает, и надо все сильнее и сильнее.
Т.е., надо давать глазам нагрузку без очков, работать с глазами, а не только в очках ходить. А если диоптрий много, лучше все же меньше брать, чтобы не привыкать... Если бы я делала, как мне говорили - счас было бы либо +20, либо полная слепота.
А так +12 за компом только, а хожу вообще без них.
Может сходить на Норбековские курсы по зрению?
Если диоптрий мало, очнеь высокая вероятность, что это поможет...