Очки для дали надо надевать только, чтобы на доску посмотреть и подобные вещи. Лучше к ним не привыкать и стараться не носить постоянно. Следите, чтобы зрение не ухудшалось. Если не смотря на все ваши старания (витамины, ограничения в телевизоре и т.д.) зрение будет продолжать падать, надо срочно делать операцию (склеропластику), останавливающую падение зрения, иначе не заметите как "минус 10" станет ... Чаще консультируйтесь с окулистом. Желательно с разными, чтобы знать разные точки зрения...

Ваш Опытный очкарик :)