hilda67: (yoga)
[personal profile] hilda67
Свершилось! Свершилось... В пятницу коврик сох, в субботу я была в гостях, в воскресенье не было настроения (искала пятый угол, чтобы свернувшись клубком уснуть).
Вчера муж поинтересовался: доколе? Коврик, говорит, давным-давно просох. Надо иметь совесть! И так далее и тому подобное.
Ну, на самом деле, конечно, все не так было. Революционная ситуация назрела...

1.Расстилание коврика сразу ограничило мою дальнейшую ориентацию в пространстве. Если раньше я могла один "вытянутый треугольник" выстроить с запада на восток, а второй - с юга на север, то теперь анархии пришел конец.
2.Первые ощущения были - мягкости и, собственно, липкости. Поясню: ступни приятно фиксируются, слегка погружаясь. "Липкость" условна, но коврик не делает попыток сместиться от первоначального положения (так смирно и пробыл все 50 минут вчерашней практики там, куда его расстелила). Кроме того, мои конечности также никуда не пытаются разъезжаться (у меня и раньше такая проблема особо остро не стояла, но ощущения все равно - приятные).
3.Сидеть на коврике так же приятно, как и стоять. Раньше часть практики занимало "взяли плед" - "убрали плед". Теперь "в плед" играла только в свернутом виде. Сидеть на коврике приятно. Тепло и мягко. Некоторые асаны, например Вирасана, выполнять более комфортно, ибо лодыжкам не так жестко, как просто на полу.
4.Лежать на коврике - особый кайф. В Халасане и Сарвангасане никуда не норовил ускользнуть из-под плеч традиционно подложенный плед. В Маттиасане - комфортно было голове.
5.Савасана - отдельная сказка... волшебная сказка!
...но об этом - как-нибудь в другой раз.
This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

March 2012

S M T W T F S
    123
456 78910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 30th, 2025 06:47 am
Powered by Dreamwidth Studios